女同胞看过来！这条缝发黑暗示子宫已经很差劲

月经过多，它是一种疾病，不是子宫在排毒，子宫也不是排毒器官，而是胚胎着床、发育和生长的地方。

说道月经，先介绍一下正常的月经，月经指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，每月一次，周而复始，如期而至，适时而止。规律的月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。正常为21~35日，平均28日。每次月经持续时间为经期，正常为2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。

月经过多的定义：月经周期规则、经期正常，但经量增多，多于80ml。资料显示，在育龄期女性中19%有月经过多。月经量大于80ml这个数值无法计算，我们可以这样评价，如果你会因为来月经的量影响你正常的派对了、户外活动了、重要场合的参与了，那么你的月经量肯定是多于正常，属于月经过多这种情况。

1瑜伽保养法

练习瑜伽可疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，可以加强机体功能，改善卵巢及子宫的功能以达保养的目的。