手上这处时不时就裂开竟暗示着你的肝脏不好

5注意睡眠时间

成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。因此，人们不要熬夜，不要让熬夜伤了肝。

6不盲目用药

吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。

结语：通过上文的介绍，你知道应该身体什么地方开裂暗示肝不好了吗?在生活中，很多人都不重视保护自己的肝脏，其实，保护肝脏还有一点需要注意，就是不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。