坚持按身体这几处血管不易堵

2脚部

双脚是人们步行的重要部位，同时在脚底上还含有很多穴位和经络，其中便包含了足三阴经、足三里穴，在对脚部进行按揉的时候，能起到增强脚部血液循环的作用，使得脚底通至全身的气血不淤滞、更顺畅。

并且，足三里穴还是胃经上的要穴，而胃经又是调节气血运行的重要穴位，所以常对脚部的足三里穴进行按揉可使得气血难堵、血管的弹性更好，血管内所产生的多余胆固醇和脂肪也能快速的分解。

注意：在对脚部进行按揉时，以被按揉的穴位处有酸胀的感觉为宜，力度一定要拿捏到位。

3手腕部

在手腕部有手三阴交、手三阳经，这些经络从手腕处通达全身，所以在对手腕处按揉的时候便能打通全身的气血，使得气血运行不受到阻碍，避免血管硬化的产生。

注意：手腕处的血管较“细软”，所以在按摩的时候一定要“温柔”。

血管堵的危害是很大的，所以在日常一定要重视这个问题，没事的时候试着对头部、脚部、手腕部进行按揉，另外一定要坚持，可别隔三岔五的按揉，这样是没啥作用的。