春季如何远离皮肤病

3注意个人卫生

勤洗内衣内裤，勤换袜子，鞋子经常放在通风的阴凉处以保持干燥。对于容易出脚汗者来说，最好不要成天穿着不透气的跑鞋，居家或者在单位可以穿布底布面鞋，以减少出脚汗。平时应加强身体锻炼，提高体质，增强对病毒的抵抗能力。

同时，应避免与皮肤病人接触，防止相互感染。有春季皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒，在外出时涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。面部瘙痒时，应及时冷敷而不应用热水刺激。

4科学饮食

多吃蔬菜、水果等，补充维生素C和B族维生素等，尽量少吃或不吃辛辣刺激、荤腥食物，以防痤疮的发生。必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物或者口服抗组胺类药物、维生素类药物或者使用外敷的维生素E软膏。