口臭最主要原因是肠胃功能紊乱

便秘：俗话说便秘是万病之源，一点没错。宿便在体内滞留时间过长会使肠道堵塞，体内毒素积累，产生口臭。便秘形成的原因有两种：一是因为吃的食物过于精细，种类少，在经过肠道时刺激不到肠粘膜，不能向大脑传输我想大便的信号，导致废物在大肠中不断的被吸收水分，大便变得越来越干，导致便秘。二是因为吃的动物性食物较多，需要花很长时间来消化，在肠道内滞留时间过长，容易滋生细菌和废气，导致便秘。

节食减肥：减肥一直是万千女性关注的话题，拥有魔鬼身材是她们的梦想。殊不知过量的节食会导致唾液量分泌减少，口腔干燥容易滋生细菌，产生口气。另外，由于吃的过少，无法供应身体需要的能量，需要消耗脂肪来供能，其中的一种分解产物丙酮，也会产生口臭。特别是前段时间风靡美国的阿特金斯减肥法。主张不吃高碳水化合物的食物来减肥，早期是有效果，但是长时间下去，对身体副作用较大，会导致口臭、腹泻、疲劳和肌肉痉挛等，严重者还会增加患心血管疾病的风险。

心理因素：临床医学表面，某些心理因素也是导致口臭的原因之一。现今我们生活鸭梨大，经常性的精神紧张，得不到放松，再加上不良的饮食习惯和不良的生活方式，导致口臭。特别是上班族和白领阶层。