花一分钟自测你是否肾虚

4、肉桂

补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

5、山药

清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

结语：肾虚真的要不得，会有那么多的症状表现告诉你肾虚了，我们是需要引起重视的，不然可能会引起更加严重的后果。以上的调理方法都很简单，都是一些常见的方法，我们可以用来调理肾虚。