导读:夏天一到,人类就像条件反射一样,开始避免长时间呆在外面,而在一些传统的“火炉”城市,人们不仅闭门不出,还要准备一些消暑的食物,西瓜、绿豆粥、冰棍等都是“必备良药”
1老人和妇女儿童
这个很好理解,人一旦处于老年状态,身体的各部分机能也就开始衰老,对外面环境的应变能力下降,从而体现为抵抗力下降,易为感染人群;小孩是具有一定的抵抗力的,当外界的环境变化打破小孩身体平衡,小孩就会容易得病,而且小孩子本身就活泼好动,认知能力差,热了就穿,冷了就脱,却不知不停的穿衣、脱衣对身体的“抗压”有极大的挑战,很容易得病,所以小孩一直是各种疾病光顾的“常客”;女性朋友出于爱美的心理,在夏天本来穿的就不是很多,在外面还可以理解,在空调屋里可能会由于衣着过于单薄,袒胸露臂,稍有不慎就会有“空调病”的困扰。建议身体素质不是很好的人要多注意温度变化,适时添加衣服,也不能频繁的进出房间,因为温度差太大很容易引发恶心、干呕的症状,加重身体的损耗,所以要特别小心
2年轻的上班族
上班族必然是一个百分之百“中枪”的群体,特别是在写字楼里,由于办公场地的封闭,长时间在空调环境下工作学习的人,会因空气不流通、环境得不到改善,出现鼻噻、头昏、记忆力减退等不良症状;同时,空调也会把我们周围的空气变得干燥,长期处于这种环境,即使不出汗,也会流失大量的水分,再加上我们平时的呼吸,我们的鼻腔膜、气管黏膜也会受到损伤,感冒病毒也会随时入侵,这都是由于人体组织脱水引起的,影响了组织养分和废物正常运转,造成系统各组织的功能衰落。