夏天经常出汗可能是病症产生的征兆

1滋润皮肤

出汗的过程是从毛孔中排出汗水，会把人体表面分泌的油脂和杂物也会一并排出。有助于保护皮肤的干净，滋润皮肤，在一定程度上消除皮肤上的粉刺和痘痘。需要注意，汗出过多后，要洗净皮肤表面的盐分。

2有益减肥和防止慢性病

出汗会消耗身体内多余的能量，促进脂肪的分解，有减肥的作用，还可以预防高血压、高血脂等一些慢性疾病。

3增强记忆力

有研究证实，运动流汗会让人体细胞处于旺盛的状态，让大脑更有活力，让人保持精神集中，有助于增强记忆力。

4稳定血压

出汗时会扩张毛细血管，加速血液循环，同时增加血管壁弹性，有降血压、调节消化系统和神经系统的功能。