得了空调病很糟糕 按摩这里 一年少生病

在空调下时间长，会造成空间闭塞，空气流通不畅，微生物不断滋生。室内、室外温差较大，造成机体不适应，出现鼻塞、头晕、乏力等情况，四肢出现酸痛，更有甚者，皮肤会敏感，出现过敏反应，出现了皮肤发干、皮肤变差等，这样的情况就是空调综合征。

出现了空调病，需要及时保健，要是忽视了，可能会有大麻烦，建议大家通过按摩保健，按摩这些部位，能保健身体。

空调病引起头痛

长时间在空调房，在出来时，室内、室外温差极大，容易刺激头部。空气流通不畅，可能会引起头痛。

按摩太阳穴缓解

太阳穴很重要，很多练武术的人，称作死穴，要是错误碰到，会造成死亡。在空调房时间长，按摩太阳穴，能缓解头痛。

按摩的方式就像我们做眼保健操一样，大拇指按太阳穴，轻轻的按揉。

按摩印堂穴缓解

除了按摩太阳穴，还能按摩印堂穴，坐在椅子上，中指按印堂穴上，轻轻的按动，能缓解头痛。