肺癌晚期的四大症状 如何避免患肺癌

1戒烟

吸烟有害健康早已是尽人皆知的道理，科学研究表面，吸烟者患上肺癌的几率是不吸烟者的20~40倍;因为烟雾中含有近百种有害物质和致癌物质，长此以往，它们从肺部经过极易导致发生癌变。烟民们还要注意，避免在公众场合与家中抽烟，二手烟的危害一样巨大。

2装修材料选对

除了烟草意外，氡元素也是导致肺癌的另一个重要因素，它主要隐藏在花岗岩、砖砂、石膏之类的装修材质中。在我们进行装修时，一定要选择质量过关的材料，不能为了省钱让健康付出代价。

3补充硒元素

平时多吃蘑菇、葡萄、瘦肉等富含微量元素硒的食物，这种物质可以有效地抑制癌细胞的生长，提高自身免疫力，有助于我们防癌。

总结：肺癌虽然可怕，但只要改掉一些不良的生活方式，回避致癌的主要因素，就一定可以有效防御。