导读:5儿童别用成人牙膏 儿童要用儿童专用牙膏,不宜和成人混用。儿童牙膏中的含氟量比较合适,既能预防虫牙,又能防止氟过量。如果使用成人牙膏,很可
5儿童别用成人牙膏
儿童要用儿童专用牙膏,不宜和成人混用。儿童牙膏中的含氟量比较合适,既能预防虫牙,又能防止氟过量。如果使用成人牙膏,很可能摄入过量的氟,会导致氟牙症或氟骨症。
6早晚两次刷牙
比较科学的方法是早晚两次刷牙,晨起刷一次,晚饭后或临睡前再刷一次,这样就可缩短食物残渣在齿缝中的积阏时间。只在早上刷牙,无异于雨后送伞,食物残渣在齿缝中经过夜间长达十余小时发酵,细菌繁衍生长,释放毒素,很容易损蚀牙齿。
7用牙具别贪便宜
劣质的假牙和牙刷都可能会诱发口腔癌。劣质牙刷的刷头一般比较大,不仅除菌能力差,还容易刺激黏膜,反复损伤,就很容易引起口腔癌变。劣质假牙也是一个道理,老人们还是不要贪便宜,随便买个便宜假牙戴了。
8牙痛不能忍着
牙疼,很多人都想着能忍就忍过去。口腔疾病会影响人体全身健康,尤其是老人牙疼千万别忍着,否则会出大问题,例如心脏疾病有时也会出现牙疼的症状,所以不能耽搁。牙痛早治疗,既能防止疾病发展,又能省钱。