导读:方法二:日常护理去皱 1注意防晒 日光照射经常进行日晒容易形成皱纹,日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素,太阳光中最危险的是紫外线B。每天曝
方法二:日常护理去皱
1注意防晒
日光照射经常进行日晒容易形成皱纹,日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素,太阳光中最危险的是紫外线B。每天曝晒在紫外线下的皮肤,衰老程度可能会比有做防护措施的皮肤快2倍以上。这些皱纹在眼睛、鼻子与嘴巴周围会更深,所以在日常生活中,我们要注意防晒。在外出时一定记得打伞,或者给皮肤涂抹防晒品。
2多吃大豆制品
光老化对皱纹的产生也是致命因素,大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤,改善皮肤组织,让它更加紧致,改善皱纹。
3面部除皱按摩法
为消除面部及下眼睑部皱纹,祛风明目,疏肝利胆,可采用如下按摩法:
(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴,按下时吸气,呼气时还原。重复5-7次。
(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴,重复16次。
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
总结:面部出现皱纹对上了年纪的人来说,是一件稀松平常的事情,但是,如果你年纪轻轻就出现皱纹,那一定要重视起来,千万不能够大意,导致错过疾病治疗的最佳时机,延误疾病的治疗。在您有空的时候,可以仔细观察一下自己的脸部,看看有没有这些皱纹的出现。