蹲起感到头晕眼花是怎么回事

蹲下时间长，猛地站起来，出现头晕、眼前发黑，可能是其它病症。例如：心血管疾病、脑瘤、神经衰弱、心率失常等。这些在平时体检、检查身体能发现。

当然，前面说到了贫血，贫血患者也会出现这个症状，但是，出现这个症状并不一定是贫血，如果是贫血患者，减少长时间蹲下，通过加强营养，能进行调节、调理、改善。

在平时，对心脏做好保健。就作息来说，不要熬夜，早睡早起，保持8小时睡眠;就饮食来说，多吃补血、补气食物，例如，红枣、阿胶、黄芪、当归等;就运动来说，不要一直宅着，慢跑、打太极都很不错，在增强体质同时，能增强心血管。

当然，必要的时候，进行药物调理，这根据个人体质、身体，在医生指导下，进行调理。

这就是关于蹲下来时间长，站起身出现头晕、眼前发黑的描述，可能你没有过，可能你正在面对，希望这些描述，能对你有帮助，科学调理，才能促进健康。