女性如何才能预防卵巢癌

 　　环境因素是卵巢癌发病的重要因素

　　高发原因解析：

　　卵巢癌的发病因素不清，但环境和内分泌影响在卵巢癌致病因素中最受重视。环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性，患病危险性较其他人要高出几倍。同时，精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性，则发病危险性相应会增加。卵巢癌发病危险性与血型有一定关联，A血型者发病率则相对偏高。

　　注意均衡饮食 多吃蔬菜、水果 远离卵巢癌侵扰：

　　注意饮食均衡。专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。均衡的饮食、多吃蔬菜、水果，对于身体健康却绝对是有益无害的。而且，减少饮食中的脂肪量，可降低女性卵巢癌的发生率。注意激素的使用。专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友对激素要慎重使用。