哪些食物可以预防前列腺炎

　　前列腺疾病让很多男性朋友苦不堪言，不但使男性朋友们的生活质量下降，甚至大部分都会影响到家庭、工作、学习等方面。前列腺患者可以通过饮食、药膳予以调养，那吃什么可以预防前列腺呢？

　　1、银耳

　　银耳性味甘、淡、平。具有滋阴补肾、益胃补气之功效。不但能提高肝脏的解毒能力，还可改善机体免疫力，有助于慢性疾病的康复。

　　2、苦瓜

　　苦瓜味苦、无毒，性寒，具有明目解毒、利尿凉血、清心除烦功效。其中富含的多种维生素、矿物质，可以加速排毒，并有抗癌的功效。

　　3、冬瓜

　　冬瓜味甘、淡，性微寒。能清热化痰、除烦止渴、利尿消肿。其中含有的冬瓜总氨酸对前列腺组织有保护作用。

　　4、马齿苋

　　马齿苋具有清热解毒、凉血消肿的功效。其中富含的维生素C、核黄素等物质，具有抗菌消炎的功效。

　　5、车前草

　　车前草性味甘寒。具有利水通淋、清热解毒、清肝明目的功效。尤其适用于热结膀胱、小便不利，并伴肝热目赤、咽喉肿痛者。

　　6、蒲公英

　　蒲公英富含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等物质，具有抗菌作用，尤其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌作用明显。

　　7、金银花

　　金银花性寒，味甘，具有清热解毒的功效，其含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对多种细菌均有较强的抑制作用。

　　8、百合

　　百合味甘、性寒。具有养阴润肺、清心安神之功效。尤其适用于虚烦惊悸、失眠多梦者。

　　9、蜂蜜

　　蜂蜜富含多种矿物质及微量元素，有助于前列腺组织细胞的修复，另外，蜂蜜还具有益气补中、止痛解毒的功效。