得了鼻炎怎么办 如何预防鼻炎

 

 

　　吸蒸汽。患有鼻炎的朋友在平时可以准备水杯或者热水瓶，之后把热水导致水杯里，将鼻子放在蒸汽处吸几分钟，一段时间之后我们就会发现，这个方法对缓解流鼻涕很有效果。不过有一点大家应该要注意一下，不要太近以免烫伤。

 

　　热敷。如果我们有流鼻涕或是轻微鼻塞的症状，这个时候可以用热毛巾进行热敷缓解，一般热敷一段时候，症状会有比较明显的缓解，但是注意温度不要太高，以免烫伤。患有鼻炎的朋友热敷，可以促进血液循环，缓解鼻炎。

 

　　盐水洗鼻子。这个办法可以说是比较常见的一种，如果我们鼻子鼻涕较多，粘稠，感觉非常难受，那么这个时候大家可以用生理盐水进行冲洗，对缓解鼻子里的分泌物有非常大的效果，盐水清理鼻子，不但可以帮助我们缓解症状，还能够灭菌。

 

　　揉穴位。1.用两手的食指来回地搓鼻梁两侧，搓揉直到鼻梁发热的感觉为止。 2.用两手的食指尖揉鼻孔两侧的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正侧方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指与食指上下揉动右手的合谷穴，再用右手一样揉，合谷穴在拇指与食指分叉的凹陷的地方。

 

　　药物治疗。如果鼻炎非常严重，一直不停地流鼻涕等，可能是过敏性鼻炎，倡导去药物治疗。

 

　　偏方治疗。1.可以用大蒜搞成圆锥状，包上一层薄的药棉，放入鼻孔中，一次停留五六分钟，四五次之后差不多。2.也可以白萝卜煮水来治疗缓解鼻塞：拿白萝卜三四只放入锅中用清水煮沸，之后用鼻吸蒸气即可。

 

　　鼻炎的症状

 

　　鼻分泌物增多。单纯性慢性鼻炎都有分泌物增多的表现。主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。分泌物增多的原因，主要是由于慢性炎症刺激引起。

 

　　连续打喷嚏。一般来说，感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个喷嚏，而鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。

 

　　鼻痒。只要有感冒经历的人都知道，感冒时，鼻子并不会很痒，而是长时间的鼻塞。而鼻炎患者的鼻腔与咽喉部位会奇痒无比，有时还会出现眼睛、脸颊部位皮肤发痒。

 

　　鼻塞。鼻塞主要是由于鼻甲肿大引起，间歇性鼻塞是指在一段时间以内，有时鼻塞，有时无鼻塞;交替性鼻塞是指左侧鼻塞时右侧通畅，右侧鼻塞时左侧通畅，两侧轮换性鼻塞。较多见的是侧睡时下侧鼻塞明显。

 

　　1、不良的生活习惯

 

　　说到这一条很多人都会犯，有事没事的就挖鼻孔，拔鼻毛，这样就会严重损害鼻腔的皮肤，尤其是毛囊受到严重的损害，从而继发感染，如果损害到血管网，就会导致鼻炎。

 

　　2、环境原因

 

　　很多鼻炎患者是因为工作和生活的环境非常干燥，尤其是那种有粉尘的工作，更会影响到鼻粘膜的健康。如果鼻粘膜受到刺激和伤害，就会引发鼻炎。

 

　　3、气候原因

 

　　当气温变化非常大时，就是鼻炎的高发期，尤其是那种骤冷或骤热的气温，容易导致鼻黏膜受到刺激引发鼻炎。

 

　　4、药物因素

 

　　药物性鼻炎是由于平时使用那种血管收缩剂引起的，这种原因引起的鼻炎会使病人的鼻塞症状更难以解除。

 

　　进行身体锻炼。