防癌的食品有什么 想防癌是多吃哪些东西

 　　相信日常生活当中谁也不希望自己或者是家人朋友被癌症疾病所折磨，因为癌症的发生给患者造成的痛苦比较大，给家庭造成的经济负担也比较大，所以在生活当中人们应该重视做好防癌抗癌的预防工作。那么防癌的食品有什么？

　　⒈防癌食品：苹果　每天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。

　　⒉防癌食品：玉米，每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。

　　⒊防癌食品：酸梅，应常吃酸梅。酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。

　　⒋防癌食品：香菇，每周保证能吃上二次以上的菇类，它是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。多吃不容易患感冒与癌症;其中猴头菇由中国药学界制成猴菇菌片，被用于预防和治疗胃癌、食道癌等，有效率为69。3%，显效率为15%。

　　我们对于防癌食品有了新的认识，通过对这篇文章内容的阅读，希望在日后的生活当中人们能够加强防癌抗癌的意识，因为近年来癌症的发病几率确实越来越高，也夺走了很多患者宝贵的生命，希望人们能够珍爱生命，关注健康。