哪些食物有防癌作用

 　　防癌吃什么，那些食物能让癌细胞可能远离你，一旦说到癌症这两个字，相信大家的表情都是比较沉重的，毕竟这个病症是非常严重的， 无论是对患者本身还是患者的家人，都是一种巨大的打击，而一旦患有癌症，也不要一味消沉，更需要积极面对生活，饮食上也更要注意，工资再低也要吃它，癌细胞可能远离你。

　　1：南瓜子

　　说到南瓜子，是一种很常见的零食，很多人都喜欢吃，一般逛超市的时候都会买点，闲来无事的时候吃，但是可别小看这小小的南瓜子，作用可是不小呢。南瓜子中含有脂肪酸，而前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，让前列腺功能保持良好状态，同时还能起到预防前列腺癌的作用。

　　2：海带

　　做饭时常常用到海带，无论是炖汤还是炒菜，味道都特别鲜美，常吃海带可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤，海带可以抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所以不妨多吃一些海带。

　　3：玉米

　　说到玉米，是一种再普通不过的食材了，而且价格非常便宜，一两块钱就能买一根，但你却不知，玉米中的谷胱甘肽是一种抗癌因子，而这种抗癌因子可以同体内的多种致癌物质相结合，从而使这些致癌物质丧失致癌性，另外，玉米中还含有木质素，可以提高体内“巨噬细胞”的活力，从而起到抑制癌瘤的发生 。

　　另外，在日常生活中一定要培养健康的生活和饮食习惯，还要加强身体锻炼，提高自身免疫力，大家看完文章觉得有用的话，不要忘记收藏，希望文章内容对您有所帮助。