不育症常常困扰着我们的男性朋友,它对于男性来说仍然是一个沉重的思想包袱,也给正常的工作和生活带来了一定的影响。那如何预防男性不育症呢?专家介绍说:男性不育症原因很复杂,但是如果能够坚持良好的生活习惯,有一些不育是完全可以预防和避免的。
如何预防男性不育症需要注意以下几方面:
1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物者,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,切勿疏忽大意。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
温馨提示:男性朋友还要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后,要经常和伴侣交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。