如何预防小孩子流鼻血

 　　孩子在小的时候经常那个会有点磕磕碰碰的，那么难免会碰到鼻子流鼻血的情况，但是有的时候孩子流鼻血并不是碰撞所导致的，没有任何的情况就会流鼻血了，这是怎么回事呢，还有在孩子流鼻血的时候我们应该给他们吃什么呢，感兴趣的就一起来看看吧。

　　小孩鼻子流血是怎么回事

　　1、小孩鼻子流血是因为挖鼻

　　严格来说，挖鼻也应列入外伤之范围。儿童出于好奇和难受，常常喜欢用手指在鼻腔内盲目掏挖，这是一个既不卫生，又易引起鼻腔局部粘膜出血的不良习惯。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许多微小血管在此交织成丛网状，犹似蜘蛛网，血管既表浅又很细，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。儿童鼻出血的部位有90%以上是在这里。

　　2、小孩鼻子流血是因为不良的饮食习惯

　　在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。同时，某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。

　　3、小孩鼻子流血是因为鼻腔异物

　　平时，鼻腔里除了一些分泌产生的鼻涕外，没有什么物体堵塞鼻腔，使呼吸自由畅通。但有时候，儿童由于嬉戏好玩，喜欢将一些细小物体塞在鼻腔内，如花生仁、瓜子、果核、黄豆、塑料纸、金属小玩具等。一旦这些物体塞入鼻内，成为异物，孩子自己取不出来，又不敢声张，时间一长，便被遗忘而留在鼻腔内。有的异物在鼻腔内遇水膨胀、发霉，引起鼻腔粘膜感染、糜烂而出血，有时在异物的不良刺激下，鼻粘膜也会引起外伤性出血。

　　小孩鼻子流血应如何饮食

　　1、白菜

　　小孩流鼻血必吃的蔬菜之一就是白菜，白菜也是如今应季的新鲜蔬菜之一，白菜内含丰富维生素、矿物质、蛋白质和粗纤维，由于小孩流鼻血大都是因为上火导致的所以应该多吃一些清热的蔬菜，白菜性微寒对改善小孩流鼻血症状具有很大的帮助呢。

　　2、芹菜

　　芹菜也是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，芹菜也属于是性寒凉的蔬菜，芹菜内含有的营养价值也十分丰富，最主要的是芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血等神奇功效，所以芹菜叶是小孩流鼻血必吃的蔬菜之一。

　　3、莲藕

　　其实莲藕和水果梨的功效差不多，小孩流鼻血期间还可以多吃一些莲藕来进行改善，莲藕性平寒但是内含我们人体所需多种营养元素，为缓解小孩流鼻血的症状家长们最好将用莲藕榨汁饮用效果会更好，如果觉得味道不好的话还可以和梨汁一起同服。

　　4、百合

　　百合具有很好的清热解毒的效果，所以为预防和缓解小孩流鼻血的症状家长们还可以适量让孩子吃点百合，其实新鲜百合和百合干的效果都差不多，家长们可以用百合炖汤或者是素炒效果都很不错的。

　　如何预防小孩鼻子流血

　　1、滋润鼻腔。当孩子鼻腔干燥时，可用棉花蘸水擦拭鼻腔，也可用橄榄油、甘油来滴鼻，以滋润鼻腔，使鼻粘膜保持湿润。

　　2、注意饮食。在天气干燥的时候，孩子的饮食也应适当调整，此时不妨多煲煮一些具有润燥功效的汤水给孩子喝，如冰糖雪梨汁、罗汉果霸王花汤等，同时也多吃新鲜的蔬果，多补充水分。

　　3、预防呼吸道疾病。如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎等呼吸道疾病时，容易导致鼻粘膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，要预防鼻出血，千万不能忽视呼吸道疾病。

　　4、避免抠挖鼻孔。抠挖鼻孔是导致小儿鼻出血最常见的原因，家长应引导孩子戒掉此不良习惯。

　　结语：孩子小，很多都是不明白的，有的时候因为自己流鼻血就会慌了，对血害怕是认得本性，但是我们大人一定要知道孩子流鼻血的原因是什么，这样才好对症下药，另外文中所提到的这些食物在流鼻血的时候吃是很好的，能有止血的功效哦。