过敏是怎样发生的?香港时代医疗分享应对不同过敏原的防治方法

　　全球范围内，约有2.5亿人有食物过敏症，3亿人患有哮喘，4亿人有鼻炎，总人口中十分之一有药物过敏反应，被列为全球第六大慢性疾病。世界卫生组织早已把过敏性疾病列为21世纪重点研究和防治的疾病之一。

　　“过敏不要命，发作起来却很要命“，道出了多少过敏星人的辛酸泪。明明是一个“不起眼”的问题，有些人偏偏饱受过敏之扰而苦不堪言，有些人甚至因为过敏而付出沉重代价。到底，过敏是怎样发生的?下面看看香港时代医疗的讲解!

　　过敏是怎样发生的?

　　过敏，简单来说就是，免疫系统得了一种叫“被害妄想症”的病。在生活中一些看似“无害”的物质(过敏原)在进入某些人的体内后，免疫系统误将这些过敏原视为危险入侵者，进而大动干戈、过度攻击，就会产生一种过敏(变态)反应。

　　以花生过敏患者为例，人体第一次暴露在过敏原(花生)后，浆细胞就会大量产生Ara h 1的IgE抗体，并结合在肥大细胞上。当患者再次接种这种过敏原时，IgE会介导肥大细胞做出一系列的应答，并释放出特定物质引起过敏反应。

　　“致敏”以后，如果人体不在接触过敏原，通常都不会有太大问题。但如果再次接触到相同的过敏原，免疫系统就会受到IgE发来的警报，迅速将“肥大细胞”和“嗜碱性粒细胞”等成员召集过来。正是它们分泌的物质导致过敏星人出现各种症状：

　　▪ 皮肤症状：湿疹、奶藓、荨麻疹等

　　▪ 呼吸道症状：鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、咳嗽、喘息等

　　▪ 眼睛症状：过敏性结膜炎，儿童表现为经常眨眼睛、揉眼睛、眼睛痒等

　　▪ 消化道症状：腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等

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　　如何预防过敏发生?

　　日常生活中，任何东西都可以成为过敏原，比如花粉过敏、海鲜过敏、药物过敏……这些相信大家都并不陌生。正常来说，如果过敏原是食物、药物倒还好避免，不吃不碰就好了;但如果过敏原是阳光、尘螨、花粉，那就郁闷多了，一不小心就很容易会中招!

　　下面，香港时代医疗为大家整理不同过敏原的防治方法，希望大家能尽量避免过敏症状出现：

　　❶ 花粉/尘螨过敏

　　花粉和尘螨是导致过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等疾病的主要成因之一，表现为鼻痒、打喷嚏、咳嗽、喘息、皮肤瘙痒等。

　　花粉/尘螨过敏的防治工作：

　　☑ 外出时带好口罩，回家后换衣洗澡，床上用品勤洗勤晒等;

　　☑ 生理盐水冲洗鼻腔，清洁鼻腔内环境，这是治疗鼻炎的有效手段之一;

　　☑ 雾化治疗：雾化吸入治疗可有效缓解哮喘症状，降低急性哮喘发作次数，但必须在医生指导下进行。

　　❷ 食物过敏

　　约有2.5亿人有食物过敏症，可累及皮肤、消化道、呼吸道、心血管等多个脏器，表现为皮肤瘙痒、腹痛腹泻、呼吸困难、血压下降、休克等。

　　食物过敏的防治工作：

　　☑ 规避致敏性食物，如牛奶、鸡蛋、小麦、海鲜、坚果、大豆、芒果等。

　　☑ 运动会加速食物吸收，是过敏反应的催化剂，因此误食致敏食物后，2~3小时内不宜运动。

　　❸ 动物皮毛过敏

　　约有3/10的过敏患者对动物的毛发、皮屑、唾液过敏，只要靠近这些动物，就会开始打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒，甚至呼吸困难。

　　动物皮毛过敏的防治工作：

　　☑ 养宠物之前先做过敏原测试，确定是否对宠物过敏;

　　☑ 尽量让宠物远离卧室，和宠物玩耍后要洗手;

　　☑ 保持室内空气流通，减少过敏原的滞留和传播;

　　☑ 及时清理宠物粪便，定期给宠物梳毛和洗澡等。

　　❹ 金属过敏

　　我国约有20%的人对镍离子过敏，其他还有钴、金、铬等金属过敏。一旦出现过敏反应，会引起接触性皮炎症状，如皮肤瘙痒、红疹、丘疹等。

　　金属过敏的防治工作：

　　☑ 不戴金属饰品，如耳环、项链、戒指、手表、皮带、眼镜架等。

　　☑ 忌食相关食品，如罐头食品、不锈钢容器内煮过的酸性食物等。

　　除此之外，引起过敏性疾病的常见过敏原还包括药物、紫外线、昆虫、真菌等，有需要的朋友可以做过敏原测试，了解自己的过敏状况，远离过敏原，避免严重过敏症状发生。如果过敏反应已严重到日常生活，一定要咨询专科医生，进行下一步治疗。

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