诺如病毒并不可怕 注意个人卫生可预防

爱子心切的家长看到孩子出现症状后，往往着急送医，在黄辉看来，其实大可不必。由于病毒具有自限性，一般过两天孩子就没事了。她表示，一般来说，孩子感染诺如病毒后常出现呕吐症状，首先建议胃肠休息1~2个小时，可少量多次地喝一点水或大米汤。其次，别吃易腹胀的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆等。再次，坚持清淡饮食，减少肉、蛋等高蛋白、高能量食物摄入。另外，如伴有腹泻，要注意补水，可使用口服补液盐。

但如果孩子在胃肠休息后，仍然剧烈呕吐，甚至连水都喝不下，还伴有剧烈腹痛、大量腹泻、尿量减少、持续高热(对没有高热惊厥病史的孩子而言，体温超过38.5℃口服退烧药，两小时后仍降不到38.5℃以下)、大便带血、精神不好等症状，就必须马上就医。

黄辉指出，诺如病毒性胃肠炎的治疗没有特殊性，一般对症治疗，即发烧就退烧，腹泻就止泻，脱水就补水，腹痛、便血等症状先做腹部超声，排除肠套叠等急腹症。临床治疗一般不用太多药物，常用药包括：蒙脱石散，保护胃肠黏膜;益生菌，调节肠道菌群;口服补液盐，预防及纠正脱水。

最后，黄辉提醒，要预防诺如病毒，最好嘱咐孩子勤洗手、多喝白开水、多吃熟食、不吃生冷食物、注意个人卫生等。幼儿园、学校、家庭都应注意定期消毒、开窗通风。