如何预防乳腺癌 五种黄金食物让你远离乳腺癌

4大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

5猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

山楂、猕猴桃等水果不仅营养丰富、开胃消食，还有很强的抗癌作用。女性多吃以上五种水果能够增强体质、美容养颜，最重要的是还可以有效抵抗乳腺癌。水果中的含有的一些抗癌成分，大大降低了女性患乳腺癌的风险，让你的美丽一直陪伴你到终老。