不注意这7点癌症分分钟找上你

4癌症预防：远离二手烟

多项研究表明，二手烟中含有40多种与癌症有关的有毒物质，且被动吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7-11倍。因此，不仅自己不能抽烟，还要远离抽烟者。

5癌症预防：体重指数≤25

体重指数是国际上公认的体格评价指标，是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为：体重指数(bmi)=体重(千克)/身高(米)的平方，正常值在20至25。

研究人员发现，男性bmi每增加5个点，患食道癌的风险会增加52%;女性bmi每增加5个点，患宫颈癌或胆囊癌的风险会增加59%。此外，胰腺癌、直肠癌、肾癌和乳腺癌等与肥胖也有一定的关系。