春节必须准备的救命一物

4春节多吃水果

冬季转春节，气候还是比较寒冷，而且细菌增生特别厉害，必须多吃水果，吸收维生素，增强抵抗力。而且春季油炸食物吃的比较多，吃水果可以帮助消化。

5喝花茶和果汁消滞

喝花茶可以帮助肠胃消化，也可以多喝橙汁和木瓜就能很好地调整消化机能，不妨买点银花、菊花、木棉花，加点蜜枣煲水喝，不但香甜可口，还能平衡消化功能。

春节期间饮食一定要注意，切勿大鱼大肉。

饮食习惯要保持好，一日三餐。

切勿熬夜玩耍。