上班族怎么预防强直性脊柱炎

强直性脊柱炎的症状

1贫血现象

强直性脊柱炎患者会出现贫血状况。患者体内血液中的白细胞和血小板数量正常，血细胞中的血清铁和总铁结合力会出现异常。

贫血很难被察觉，这种强直性脊柱炎症状患者在发病期间，应 注意做好检查，出现体质下降、食欲下降、经常出汗的症状就应注意了。

2发烧症状

患者早期可出现发烧症状，体温在37摄氏度至38摄氏度之间，在夜间发作明显，清晨后体温恢复正常。如果家族中存在患病史，而自己经常出现不明原因的发烧症状时，就要注意了，应注意提早做 好检查，警惕该病的出现。

3慢性发炎性下背痛

慢性发炎性下背痛通常是患者最早的表现，特点为隐匿性发作，一般持续三个月以上，患者休息后加重、运动后改善，出现关节僵硬的情况。

患者不仅了解腰背部，髋部或大关节疼痛这些典型症状 ，这些强直性脊柱炎症状也是要注意的。

4腰痛或不适

是本病最常见症状，发生率90%左右。其发生隐匿，常为隐痛，难以定位。病人常觉得疼痛或不适部位在臀深部，疼痛严重者常位于骶髂关节，有时可放射至髂嵴或大腿背侧。

疼痛可因咳嗽、喷嚏或其他牵扯腰背的动作而加重。

5腰部晨僵

也是强直性脊柱炎常见的早期症状之一，病人早起觉腰部僵硬，活动后可以缓解。晨僵也是病情活动指标之一,病情严重时可持续全天。

除活动外，热敷、热水浴也可使晨僵缓解。颈椎僵、痛一般发生于起病数年之后，但少数病人可早期出现此类症状。

6肌腱、韧带骨附着点炎症

为强直性脊柱炎的特征性病理变化。由于胸肋关节、胸骨柄胸肋联合等部位的附着点炎，病人可出现胸痛，咳嗽或喷嚏时加重，有时可误诊为胸膜炎，也可能因胸痛类似心包炎或非典型心绞痛而就诊于心血管专科或胸科医院。

由于吸气时胸廓扩展受限，故早期病人也可出现轻、中度胸廓活动度降低。但因腹式呼吸代偿，极少出现通气功能受损，且对非甾类抗炎药反应良好。

附着点炎症状也可出现于胸肋连结、脊椎骨突、骶髂、大转子、坐骨结节、胫骨结节和足跟等部位，而作为本病早期表现。足跟痛以及脚掌痛在未分化脊柱关节病诊断标难中，作为一项纳入计分。

结语：有这方面症状的朋友可以在家自己检测一下，注意锻炼身体，工作空暇伸个懒腰，多走动走动，早做预防。