导读:拥有一个健康的身体是每一个人都希望的,现在我们总是将时间花在工作上面,对于健康却是不闻不问,这样就给疾病的一个入侵的机会。其实很多的疾病在发生之前都是有症状的,
我们的身体正在不断变硬,身体的年轻与否由僵硬程度决定。
请想象一下在距你100米处并排站着两位背对你的女士。两人的身高、体重、发型及服装都完全相同。
如果我告诉你,这两位女士中一位是20岁,另一位是70岁。单单凭着她们站立的背影,你能够准确判断哪一个人更年轻吗?实际上这是非常困难的。但当两人同时开始步行时,很多人立刻就能准确判断出她们各自的年龄。
1最能体现年龄差异的“步行姿势”
这些差异源自两人身体“柔软性”的差别。一般来说,随着年纪增长,身体会不断硬化。关节的活动范围变得狭窄,肌肉量减少,肌腱和韧带等也发生硬化,无法伸展,走路方式自然而然也会发生改变。
如上所述,我们可以发现判断是否年轻的主要因素之一就是“身体的柔软性”。柔软、轻盈的身体水分充足,看上去充满青春活力显得非常美丽。而僵硬的身体缺乏水分,比较干燥,只要稍一运动关节就像要折断一样,明显显得衰老。