导读:男性坐(蹲)着小便的养生意义 在医学研究人员对人体的解剖结构进行研究时发现,男人蹲着小便更科学、更有益健康。 研究表明,男性若能像女性那样改
在医学研究人员对人体的解剖结构进行研究时发现,男人蹲着小便更科学、更有益健康。
研究表明,男性若能像女性那样改为下蹲式排尿,将少受癌症之害。下蹲排尿男性的患肠癌率较站立排尿者降低40%,印度男人都穿长袍,这也是被迫习惯取蹲位小便的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
这可能与坐(蹲)着小便时肛门和直肠较站立时更为放松、局部血液循环改善有关。我们不妨试一下坐(蹲)着小便,较站着小便轻松得多,而且可以通过“放屁”缓解直肠的紧张度。
研究人员还发现,排尿困难若依靠用力收腹、憋气强迫加快小便,长此以往会引发排尿肌协调功能失常和紊乱,加重排尿不净和尿等待。特别是穿得比较多时,过多的衣物会造成服装机械性梗阻,脱了裤子小便可以减少残留尿。
对于那些汲汲于事业中的年轻人来说,“时间就是金钱”,所以在小便时,他们往往来也匆匆,去也匆匆,腰带只解开一点点就开始小便(腰带解开不充分造成服装机械性梗阻),通过憋气强迫加快小便,很多时间没有尿完就提起裤子,导致排尿不净和残留尿,对身体造成极大的伤害。