疾病预防-未病预防

2017-06-24标签:热量,石榴,减肥

石榴酸甜可口，是生活中非常常见的水果，不少小伙伴常常为了减肥而选择不吃饭只吃石榴。但是对于石榴的热量多少以及是否适合减肥期间食用大多数人都是不清楚的。那么石榴的....

2017-06-24标签:早上,早餐,豆奶,豆浆

很多人的早餐是豆浆配油条，也有人吃面包和牛奶，豆奶也许没有牛奶和豆浆那么常见，但是还是受到很多人喜爱的，豆奶营养丰富，口感滑腻，与豆浆相比营养成分更多一些，与牛....

2017-06-24标签:板栗,泡酒,阳痿,早泄

泡酒在我国传统饮食文化中处于十分重要的地位，现代社会依然有许多人流行泡酒饮用。板栗（栗子）是大家十分熟知且比较喜爱的营养坚果之一，不仅可以生吃，用来炒熟、烹饪以....

2017-06-19标签:天热,夏天,蔬菜,膳食

天热的时候我们都很容易出现上火的症状，因此在天热的时候最好多吃一些清热解暑、降火的食物，而且饮食要以清淡为主，而且最好水分含量要丰富，这样可以为身体带来很多的好....

2017-06-19标签:开心果,补肾,中药

很多人都喜欢吃开心果，因为它非常美味，当然它的营养价值也比较高，开心果被称作是心脏之友，也就是说，经常吃开心果能保护心脏，对心血管循环非常有益，那么吃开心果能补....

2017-06-19标签:水果,蛇果,苹果,功效

我们平时对苹果是非常熟悉的，但是对于蛇果多少有些陌生，只是它的名字和外形让人印象深刻，浓红色的外表配上有些骇人的名字，让这个水果显得有些神秘，其实蛇果在国外就叫....

2017-06-19标签:米线,米饭,面食,热量

最近正在减肥，不是很想吃米饭，想吃点米粉当做晚餐，米粉是大米做的，热量和米饭应该差不多吧，但是谁的热量更高一些呢？对于减肥的女生来说，肯定希望自己吃的是热量少的....

2017-06-15标签:夏天,太热,胃口,食欲

夏秋两季经常会出现炎热的天气，在这种环境下，我们的食欲也会下降，变得不想吃东西，但是如果不吃饭对身体又不好，该怎么办呢？其实最好的方法就是改变饮食方式、养成良好....

2017-06-15标签:榨菜,蔬菜,发酸

榨菜相信很多人都吃过，对其最大的映象就是脆嫩可口，咸味适中，吃了榨菜之后，就会感觉胃口大开，但是榨菜真空包装有防腐剂，而且感觉不卫生，所以想自己亲手腌制一点榨菜....

2017-06-15标签:芋头,毛芋,吃芋头

芋头是一种很多人都喜欢吃的食物，芋头吃起来口感细腻、绵甜香糯，可以说是一种很特别的食物芋头的营养极致很高，含有大量的营养成分，不管是吃素的还是和肉混合都是美味的....