有的人觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。...
海洋中的食物，比如牡蛎、泥鳅、以及鱼虾等。因为它们都含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。...
“三高”症：腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。...
鱼尾纹以及面部细纹，最重要的护理在预防上，预防比去除要重要得多，如何预防鱼尾纹的出现非常关键。美眉们可以从以下几个方面进行预防。...
做饭时常常用到海带，无论是炖汤还是炒菜，味道都特别鲜美，常吃海带可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤，海带可以抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所以不妨多吃一些海带。...
坚果里面有大量的不饱和脂肪酸、维生素e和磷脂等，具有强心健体以及补肾御寒的功效，能增强抵抗力和免疫力，平时可以多吃花生芝麻核桃....
选用含氟牙膏配合优质牙刷可增强去菌斑作用，而且保护牙齿免受细菌产酸的侵害，把牙釉质的羟基磷灰石结构转变成更耐酸的氟磷灰石，同时也可修复已被酸破坏的牙釉质。...
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哮喘吃什么水果