人群 - 普瑞健康

2018-11-24标签:黑色素食物

大自然赐予我们五花八门的食物，它们各司其职、各显神通，想要赶走色素吃出好肌肤，就试试这些食谱吧。...

2018-11-24标签:女性男性

女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类（包括动物肝脏和血液制品）外，其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。...

2018-11-24标签:美白肌肤皮肤光泽

藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。...

2018-11-24标签:营养价值草酸钙

草酸钙不易被人体所吸收，要避免这种损失，最好在烧前，先将菠菜用开水煮3分钟，就能去掉大部分草酸，同时也可去掉菠菜的涩味。...

2018-11-24标签:月子餐营养

月子餐要保证充分的优质动物蛋白质，例如鸡、鱼、瘦肉等，适量食用牛奶、豆制品等。...

2018-11-24标签:女性坐月子

在坐月子的过程当中，也建议女性朋友们一定要注意适当运动，并且一定要在哺乳的过程当中做好皮肤的清洁，避免将这些情况传染给宝宝。...

2018-11-24标签:豆浆儿童

在喝豆浆的时候，要确保豆浆已经煮开了，否则会导致人们消化不良，恶心呕吐，腹泻。尤其是在给孩子喝的时候，一定要注意完全煮沸豆浆，否则孩子会中毒的。...

2018-11-24标签:宝宝消化食物

豆类中含有丰富的蛋白质和维生素，孩子食用后能补充营养，但是豆类中的棉子糖等物质容易被肠道细菌发酵...

2018-11-24标签:细胞脂肪酸

多不饱和脂肪酸可改变淋巴细胞膜的流动性、影响前列腺素和磷脂酰肌醇的合成，维持免疫力，如果摄入不足，也会影响机体的免疫力。...

2018-11-23标签:女性不孕食物

高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。...