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人流术后注意事项 人流后如何保养自己

人流术后注意事项 人流后如何保养自己

2018-11-18标签:人流 保养

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。...

男士肚子赘肉产生的原因 男性快速减肚子五大妙招

男士肚子赘肉产生的原因 男性快速减肚子五大妙

2018-11-17标签:男士 肚子赘肉

为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用,反而会响人的健康。应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,可使腹部脂肪减少。...

男士要如何锻炼胸肌 锻炼胸肌的方法推荐

男士要如何锻炼胸肌 锻炼胸肌的方法推荐

2018-11-17标签:锻炼胸肌 男士

蛋类要吃熟透的,如果生的不仅没有营养还会把病菌带入体内,影响肌肉群的正常增长。比如蒸鸡蛋要蒸透了。...

老年人长期失眠的原因 老年人长期失眠如何调整

老年人长期失眠的原因 老年人长期失眠如何调整

2018-11-17标签:老年人 长期失眠

全麦面包在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包,将有助于促进胰岛素的分泌,胰岛素在大脑中转变成血清素,有助于色氨酸对大脑产生影响,促进睡眠。...

老年人常见哪些皮肤病 老年人皮肤要如何保养

老年人常见哪些皮肤病 老年人皮肤要如何保养

2018-11-17标签:老年人 皮肤保养

有些老人在脸上、手背等外面露着的皮肤,出现褐色小点状色素沉着斑,在医学上叫作老年雀斑痣。不需要治疗,只要注意避免过多的阳光曝晒,就可以了。...

常做3件事减少起夜次数 老人夜尿多的调理方法

常做3件事减少起夜次数 老人夜尿多的调理方法

2018-11-17标签:老人 夜尿

老年人盆底部肌肉松弛,膀胱括约肌萎缩,包括膀胱弹性差,较少的尿量就会引起较强的尿意。...

羊肉汤的做法 男人吃羊肉汤的好处

羊肉汤的做法 男人吃羊肉汤的好处

2018-11-17标签:羊肉汤 男人

羊排500克、土豆300克、红萝卜100克、洋葱30克、食用油适量、盐1.5茶匙、糖1茶匙、生抽2茶匙、红烧酱油2茶匙、番茄酱1汤匙、料酒1汤匙、葱10克、姜10克。...

5种食物有效抗辐射 预防辐射从饮食开始

5种食物有效抗辐射 预防辐射从饮食开始

2018-11-17标签:食物 抗辐射

使用电脑时要调整好屏幕的亮度,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小;但是也不能调得太暗,那样容易造成眼睛疲劳。...

如何通过喝汤来调养肾脏 补肾壮阳汤又有哪些

如何通过喝汤来调养肾脏 补肾壮阳汤又有哪些

2018-11-17标签:调养肾脏 壮阳汤

将牛肉切成方块,焯水洗净。黄芪用温水洗净。青菜心洗净,用沸水烫至碧绿色过凉。葱段、姜块拍松。...

喝绿茶的好处有哪些 男性喝绿茶有什么好处

喝绿茶的好处有哪些 男性喝绿茶有什么好处

2018-11-17标签:男性 绿茶

患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不宜清晨空腹饮绿茶,茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。...