人群 - 普瑞健康

2017-11-10标签:长寿,老人长寿秘诀

导读: 从秦始皇时期起，长寿这个话题就已经深入人心了。从那会儿的长生不老丹到现在的长寿养生法，方法多的让我们眼花缭乱，可是我们到底应该听谁的呢?…… 长寿老人的十项健康...

2017-11-10标签:冬季养生,养生之道

现在很多的男性都非常重视自己的身体健康，冬季养生的效果是最好的，男士们知道该怎么保护自己的健康吗?养生之道究竟是什么呢，男性朋友们平时该怎么做呢，有什么好的方法吗...

2017-11-10标签:失眠的原因,失眠吃什么好,失眠怎么办

现在很多的人都非常的注重自身的健康，寻找各种养生保健的方法，很多的男性都在承受着社会和家庭的双重压力，经常会出现失眠的情况!你们知道男士失眠怎么办吗，有什么好的办法...

2017-11-10标签:怀孕期间不能吃什么,怀孕期的禁忌食物,孕期饮食

现在正值转季，所以准妈妈的饮食是相当重要的，稍一不慎，可能会失去鲜活的生命的，更严重地可能会一尸两命，那就太恐怖了。所以秋季孕妇饮食还是需要我们好好认真对待的，不...

2017-11-09标签:怎么补肾,如何补肾,补肾食物

现在很多的男性都有肾虚的困扰，但是大部分男人却不知道该怎么办?男性一旦出现了肾虚的情况就会严重影响了正常的生活，你们知道男人该怎么补肾吗，生活中有哪些补肾食物是适合...

2017-11-09标签:睡眠质量

导读: 睡得沉睡得香是比较好的睡眠。但相对于青壮年，老年人睡眠浅，容易醒，缺乏深度睡眠。那么，如何预防老人失眠？老年朋友可以从日常饮食调理入手，注意补充以下四类营养素...

2017-11-09标签:失眠的原因,失眠怎么办,怎样治疗失眠

现代城市快节奏的生活，让许多人的生活压力越来越大，尤其是许多的男性朋友!很多的男性都出现了失眠的症状，你们知道男性失眠的原因有哪些吗?失眠的时候想睡睡不着，是一件非常...

2017-11-09标签:冬季养生小常识,冬季养生茶,冬季如何养生

大家都知道冬季是养生的好时节，许多的男性朋友们都出现了亚健康的情况，所以更要抓住这个机会了!你们知道哪些冬季养生小常识呢，养生保健需要从哪些方面做起呢?男人们冬季如何...

2017-11-09标签:中老年人,打呼噜,危害

导读: 打鼾的情况多发生于中老年群体。那么，睡觉打鼾是否为正常现象？其实，中老年人打鼾是有一定的危害的，对身体的健康存在着很多安全隐患。那么如何预防睡觉打呼噜呢？一起...

2017-11-09标签:中老年人如何养生,老年人健康知识

现在越来越多的人开始注重健康养生，尤其是一些中老年人。过了耳顺之年的人希望活到八九十岁，而耄耋之年的老人希望自己的寿命能过百。其实对于一些中老年而言，身体健康不生...