身和下身的颜色尽量协调一致，内搭和外套的颜色可以差距大一点，起到对比的效果，上下颜色的统一一致让身形在视觉上更加挺拔。...
压力激素的头号敌人是Ω-3脂肪酸某项项研究发现，富含Ω-3脂肪酸的食物能够控制可的松与肾上腺素的水平研究还发现，Ω-3脂肪酸能预防心脏病。...
双脚分开站立，两脚间距比肩略宽;深蹲到90度角;用臀肌和股四头肌的力量，尽可能地往高跳，轻轻地落回原来蹲着的姿势。...
孕妈妈更不能去吃，一是你们吃了这些食物之后，轻则是会导致腹泻，重则会导致流产。二是生的食物里面所含有细菌，比如李斯特菌，这是会导致流产的哦！...
生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。...
肥胖有高度的遗传性，目前认为肥胖与多基因遗传有关。父母皆肥胖的后代肥胖率高达70%～80%；双亲之一肥胖者，后代肥胖发生率40%～50%；...
局部使用雌激素软膏，可促进炎症消退，应用含0.1mg乙烯雌酚软膏，以小棉棒涂在阴道深处，每天一次，共2周，以后每3～4天一次，共治疗4-6周。...
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哮喘吃什么水果