怎么预防老年痴呆？

　　健忘是指记忆力减退，提醒后可记起回忆，生活和工作正常。

　　轻度认知障碍是指有两个及以上的认知领域功能下降，学习和掌握新知识有困难，但生活和工作基本正常。老年痴呆是指有两个及以上认知领域功能明显下降，生活和工作受到明显影响。

　　ABC：提示老年痴呆

　　早期筛查对防治老年痴呆和延缓老年痴呆的发生和发展有至关重要的作用，可根据ABC症状初步判断是否患有老年痴呆症。

　　A(Acti~rity0fDaily。LivingScale，ADI)--生活能力降低。具体可能会表现为不会算账，忘记如何使用存折，或者辨不清方向、容易迷路。另外，患者在学习使用某些日常工具或家用电器时有困难，如不会使用遥控器、微波炉等。

　　B(B3ehavior)--精神行为异常。老年患者会表现为缺乏兴趣和爱好，喜欢躺着看电视；不爱活动，讨厌外出，整天无精打采。

　　C(Cognition)--认知功能障碍。患有老年痴呆症的人可能会不断重复同一件事，包括问相同的问题，或将一句话重复很多遍；经常找不着东西、不记得服药、忘记要买什么；记不住看过的电视、报纸和书籍的内容；严重的时候会出现与别人谈话时无法表达自己意思的情况。

　　家人应观察身边的老人是否有ABc的症状，一旦发现，应及时咨询专业医生，尽早治疗，以减轻患者的痛苦和家人的压力。

　　老年人身体素质处于下降的状态，所以日常的养生保健要做好，这可以让老年人的衰老速度降低，少生病、身体依然健壮。晚年能拥有一个健康的身体是很多老人的期盼，所以平时自己也要注意饮食调理加运动来活动筋骨，保住健康。