男人一生为了健康一定要做这件事

　　当下，男人要为了生活、为了工作、为了家庭做很多事情，自然也就要承担着很多的压力。所以对于男人而言，健康的身体是生存在这个社会起码应有的基础。而对于男人来说，随着年龄的增长，身体机能慢慢开始退化，再也不像年轻时那么生龙活虎，身体也会被各种毛病困扰，所以对于男人的健康来说，定期献次血就显得尤为重要。

　　献血对于男人的好处

　　对于献血，很多人往往只是认为这是一个献爱心的行为，有的人积极献血，有的人却担心献血伤害自己的身体。其实献血不仅是在做好事，更重要的是献血可以帮助我们改善身体状况，尤其对男人来说，献血有着很多好处。

　　1、远离“三高”

　　高血糖、高血压、高血脂已经是困扰男人的主要疾病，很多男人到了一定的年龄就已经被“三高”纠缠着，说到底就是自己血液循环不畅通，导致血液里含有大量的血糖、血脂，如果定期献血的话，可以将含有血脂的血液抽离身体，而身体新生的血液都是纯净无血脂的，这样血液的血脂含量就可以有效降低，所以定期献血可以帮助男人有效远离“三高”问题的困扰。

　　2、预防心脑血管疾病

　　对于男人来说，定期献血可以帮助抽离体内稠厚的血液，使血液循环恢复畅通，血流速度增加，血管不会发生堵塞，这样就可以有效预防心脑血管疾病。很多人觉得献完血有种大脑忽然清醒的感觉，就是因为血管里粘稠的血液被抽离了，血液可以循环流通了，大脑血管的含氧量增加，所以大脑就会觉得轻松了。

　　3、增强抵抗力

　　我们的身体就是一个容器，如果身体的血液长时间不改善下的话，那么血液就会失去原有的新鲜度，这样身体就会出现很多小毛病。定期献血可以有效改善身体各个器官的造血功能，我们身体的内分泌系统也可以得到有效提高，这样身体的免疫系统就得到了增强，身体的抵抗力也变好了，就不用担心自己的身体总是会出毛病了。

　　4、延缓衰老

　　对于经常献血的人来说，每当身体的血液被抽离体外后，体内的造血系统此时就开始运转工作，重新生出新鲜的血液，达到血液的循环再生，这样身体的新陈代谢速度要明显高于不献血的人，而人体的衰老往往都是与身体的新陈代谢速度有关，新陈代谢快的人，身体各方面机能可以得到有效促进和改善，衰老的速度也会减慢；而且献完血后心里会有一种帮助别人的感觉，心情就会高兴起来，原有的压力和不安情绪也一扫而光，所以对于男人来说，定期献血是可以帮助男人延缓衰老的。