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导读:超时间的工作者。 夜班多,作息时间不规则的人。 长时间睡眠不足的人。 夜班多,作息时间不规则的人。 自我期望高,并且容易紧张的人。 几乎没有休
·超时间的工作者。
·夜班多,作息时间不规则的人。
·长时间睡眠不足的人。
·自我期望高,并且容易紧张的人。
·几乎没有休闲活动与嗜好的人。
养生导读:对于户外爱好者和喜欢旅游的…… [详细]