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导读:危险因素五:久坐不运动。 瑞典一项调查发现,相较于经常走动的人来说,长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。 久坐不运动增加患男性疾病
危险因素五:久坐不运动。
瑞典一项调查发现,相较于经常走动的人来说,长时间坐着办公的人患前列腺癌的风险会增加30%。
久坐不运动增加患男性疾病的风险
专家表示,久坐让前列腺部位经常处于被压迫状态,更易诱发前列腺炎。因此,常年在办公室工作的人,每坐一个小时后应当站起来活动大约8到10分钟。此外,户外活动也必不可少,平时可以坚持快走。
养生导读:对于户外爱好者和喜欢旅游的…… [详细]