三招解决男人房事疼痛 让男人挺起来

　　三个小习惯让男人“挺起来”

　　临床研究发现，抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康，尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯，导致不育、慢性前列腺炎，甚至胎儿畸形，给家庭带来了悲痛。

对于性功能亢进者，可以适当吃点凉性食物，如清炒苦瓜 降低体内的虚火

　　避免炎症 吃点苦瓜

　　有些男同志因为性功能亢奋，频繁过性生活，会造成前列腺、精囊腺以及附睾炎症，从而影响生育功能。

　　对策：对于性功能亢进者，可以适当吃点凉性食物，如清炒苦瓜、冬瓜汤、菱角等，降低体内的虚火。也可以用3~5克莲子心泡水喝，适当降低性欲。