三招解决男人房事疼痛 让男人挺起来

　　四、坚持运动

　　要想保证性生活的和谐，身体是最重要的保障，所以男性朋友还要坚持运动，这也能很有效的预防性交障碍。但也要选择合适的运动项目，可以选择慢跑等运动，不要选择骑自行车这种运动，因为那样会压迫会阴部，可能会导致勃起功能障碍。

要想保证性生活的和谐，身体是最重要的保障，所以男性朋友还要坚持运动

　　预防性交障碍要做到以上四点，这样就能避免该病的发生，保证性生活的和谐，也能防止其它疾病伤害男性朋友健康的身体。祝您工作顺利。