8个习惯帮你一生远离阳痿

　　习惯2：加强体育锻炼

　　养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强生活承受力，有利于身体健康。

　　养成锻炼身体的好习惯有利于男性健康

　　习惯3：均衡饮食

　　男性要注意均衡饮食少吃油腻食物

　　饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康，同时需要注意日常饮食要少些油炸性的油腻食物，多吃些蔬菜水果。