让男人意想不到的10个勃起杀手

　　7.饮食不健康

　　健康饮食是减少ED风险简易可行的办法。美国安纳波利斯性治疗师布兰登博士说，以果蔬、鱼类等为主的地中海饮食是ED患者最健康的膳食。

　　健康饮食是减少ED风险简易可行的办法

　　这种饮食方法能保持血管健康顺畅，促进生成氮氧化物，而氮氧化物能扩张阴茎血管。

　　解决之道：调整饮食，拒绝不健康食物。