七大坏习惯让精子真的很“受伤”

　　导致无精症发生有哪些原因­哪些因素会伤害精子­无精症是男性朋友常见的一种疾病，给男性的生育带来了极大的威胁，会导致男性不育症的发生。那么是哪些原因导致了无精症的发生呢­我们又该如何预防呢­下面就来为大家分析一下导致无精症的七大生活坏习惯。

　　1、挑食、偏食

　　精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　2、吸烟喝酒

　　吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多;而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。