怎样除脚臭 男人摆脱脚臭的秘诀

　　　　预防脚臭

　　　　脚部清洁干燥

　　　　平时要让脚部保持清洁干燥。

　　　　经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。

　　　　同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

　　　　鞋子要透气

　　　　平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。

　　　　鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。

　　　　所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

　　　　少吃辛辣的食物

　　　　平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。

　　　　有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱、姜、蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

　　　　单独使用洗脚盆和插脚毛巾

　　　　洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。

　　　　身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。

　　　　有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

　　　　控制情绪

　　　　人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。

　　　　这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

　　　　结语：脚臭是很多男士朋友都会遇到的问题，我们在平时的生活中就应该多加注意。今天小编给大家介绍了脚臭的原因和治疗脚臭的方法，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能远离脚臭的困扰。