怎么样治脚气 男人轻松告别脚气有绝招

　　　　预防脚气的饮食要求

　　　　随着社会的发展，现在的人都喜欢吃得精致一些，然而，再精致的生活不能摄取足够的营养物质也是虚有其表的，与其患病，不如多吃些粗粮、糙米等等，可预防脚气等疾病。

　　　　专家表示，现代人患脚气病，多数人是因为吃米越来越精，吃面越来越白，饮食上缺乏B族维生素。

　　　　因为维生素B1能构成辅酶，参与人体的正常代谢，能抑制乙酰胆碱的活性，促进胃肠蠕动，它更作用于神经组织，对于脚气有着不可忽视的预防作用。

　　　　这也是为什么以精米为主食的南方脚气患者更多的原因了。

　　　　维生素B1缺乏病的临床表现

　　　　初起时，头晕乏力，疲倦厌食，足部出现针刺感或蚂蚁爬行感，呈袜套型分布，继而肌肉酸痛，肌力减退，皮肤感觉迟钝，筋脉驰张，挛缩，足部浮肿。

　　　　严重者出现心悸、气短，心动过速，心脏扩大，下肢肿痛，当肿痛过膝至股部，神志不清，喘息呕吐，呈病危状，需急救。

　　　　因此，预防脚气病的最好办法就是吃的主食不要太精细，经常吃含维生素B1丰富的糙米、粗杂粮、瘦肉、果仁、豆类食品;注意大便通畅;也可适当服些维生素B1片或干酵母片等。

　　　　如果患了脚气则需要注意，脚气初期，可用200克花生加水熬成浓汤喝，每日4次，连服5日，对单纯性脚气有较好疗效。

　　　　用小豆100克，扁豆100克，黄豆200克，加水煮汤饮服，每日2次，连服5日，对脚气初期，多能治愈。

　　　　如系慢性脚气病，可用花生米250克，大蒜100克，鸡脚爪3对，加水煮烂服之，每日2剂，连服5日。

　　　　也可用黑豆、麦片、胡萝卜、薏米仁熬粥喝，治慢性脚气病有特效。

　　　　足背浮肿，延至脚踝，连小腿部也有微肿时，可用花生米，赤小豆，去皮大蒜，红糖各100克，加水煮烂服食，每日3次，连服5日。

　　　　用慈菇200克，鲤鱼肉200克，赤小豆50克，陈皮5克，老姜30克，共入锅加水煮熟吃。

　　　　脚气病严重者，可用白茅根，玉当须烧水当茶饮;也可用羊胫骨250克，黑豆100克，赤小豆5O克，陈皮5克，桂圆5克，共入锅加水煮熟服食。

　　　　治疗脚气最为有效的偏方

　　　　1、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。

　　　　适用于糜烂型。

　　　　2、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。

　　　　连续治疗7天，对角化型有良效。

　　　　3、苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。

　　　　对水疱型或有感染时应用有良好效果。

　　　　以上就是关于预防脚气，饮食最好不要过于精细的介绍，希望能对您有所帮助。