肠胃不好 男人如何打赢肠道保卫战

　　　　快速止胃疼的小妙招

　　1、热水

　　　　这东西很管用，不论你是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。

　　　　一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。

　　　　2、温肚子

　　　　摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就对了，是胃着凉的关系。

　　　　有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。

　　　　3、饮食

　　　　千万不要吃一些刺激性、难消化的东西。

　　　　辣的、油腻的、或者难消化的短期都不要吃了，其中包括米饭，米饭和鸡蛋也属于难消化一类的，建议多吃点馒头、面条一类的，喝点面汤或者小米粥(适当多加一点食用碱)。

　　　　4、药

　　　　如果比较严重，建议吃点一下药，不过话说回来，是药三分毒，尽量减少吃药的次数吧，可以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌。

　　　　也可以使用一些小偏方来进行治疗。

　　　　比如胃寒，取高良姜35克和粳米45克。先将高良姜加入适量水中，用沙罐熬制。

　　　　再将其汁和粳米放在一起煮粥，空腹喝。1天1次，大约三四天就差不多好了。

　　　　当然，这之中不排除食物中毒的可能，所以建议朋友们尽量去医院看一下，避免留下病根或者用错药，再大的事没有健康重要嘛。

　　　　注意自己的饮食、晚上睡觉不要着凉、喝水不要和太凉的、不要上火。

　　　　结语：身体都是自己的，男人不能因为忙而忽略了自己的肠胃健康。今天小编给大家讲解了应该如何保护肠胃和男人快速止胃疼的方法，希望能够对大家有所帮助，也提醒大家有问题一定要及时去医院检查。