司机久坐腰痛难忍怎么破 教你7招解救腰杆

　　7车内环境

　　车内环境也可以影响腰与背，不要把驾驶室的温度调得太低，冷气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说更容易诱发腰痛。

　　开车的人腰疼严重的话，突然刺痛的时候就建议冷敷，先暂时麻痹一下神经。如果疼痛不止，最好去医院看看。

　　　　开车做这事竟会导致死亡

　　　　1开车不能接打电话

　　　　目前，我国已经就开车接电话这一事作了明确的法律规定，禁止开车期间接打电话。在之前，因为开车接打电话导致的交通事故比例居高不下。虽然现在有了法律的明文规定，但还是有不少人认为开车接打电话没什么大碍，只要通话时间短，路况好就足够安全。

　　　　但是开车的时候千万不能有这样的侥幸心理，因为电话一响的时候，我们的视线就会瞄向手机屏幕，这是每个人接电话之前都会做的事，虽然可能只有短短的零点几秒钟，但是往往车祸的发生就是这一瞬间的事;而且在接打电话的时候，势必要腾出一只手，单手驾驶的风险也比较大，如果遇到突发状况就会来不及作出反应，最终会酿成惨剧。所以小编再三奉劝各位开车人士，开车的时候一定一定不要接打电话，如果电话实在比较重要，建议把车安全停靠在路旁再接打电话。

　　　　2开车不能吸烟

　　　　很多开车的人士，在路上烟瘾犯了的时候就会点上一根烟，而对于开夜车的司机来说，如果开车时间长了，人会有点犯困，这时候点上一根烟可以帮助提神醒脑。吸烟有害健康，而开车吸烟对健康的危害则更大!

　　　　开车吸烟的时候，因为车内空间有限，加上车窗都是密闭的，这样在点燃香烟的时候就会造成烟草不完全燃烧，从而产生有毒的一氧化碳，而一氧化碳进入人体后，就会使人血液中的氧气减少，阻碍脑部血液畅通，所以一些人在开车吸烟的时候一开始是会兴奋，慢慢就开始变得疲倦，脑部反应速度变慢。影响开车驾驶安全。另外，开车吐出的烟雾在车厢内不易散去，如果车内还坐着其他人，就会使他人吸入二手烟，增加患肺癌的风险。所以在开车的时候为了自身和他人的健康，最好就不要吸烟。