护肤技巧 男人冬季护肤好方法

　　　　天气寒冷，很多男士朋友把自己裹得十分严实，这样虽然防风抗寒，却也让我们的皮肤越来越差。其实不仅仅是女人要护肤，男人护肤也是必不可少的。那么我们冬季护肤应该注意些什么呢有什么冬季护肤技巧能够帮助我们改善皮肤呢下面一起跟着小编去文章中看一看吧!

　　　　目录

　　　　1、冬季怎么保护皮肤 2、冬季必知的护肤要点

　　　　3、男人冬季护肤小偏方 4、冬季多吃水果保养皮肤

　　　　5、冬季男人日常护肤 6、冬季多敷面膜保养皮肤

　　　　7、男人冬季护肤的注意事项 8、冬季护肤的误区

　　　　冬季怎么保护皮肤

　　　　1、要避免过度清洁

　　　　因为过度清洁会使自身的皮脂膜丢失。比如洗澡，天热可以每日一次，甚至两次，冬天天气冷建议每周2-3次;洗澡的时间以5-10分钟为宜，不可太久。

　　　　沐浴产品以滋润型为主，如果皮肤特别干燥那种，不建议全身都使用沐浴产品，可以在容易出汗的部位使用即可;水温不能太烫，尤其是瘙痒性皮肤，尽管可以使皮肤暂时止痒，但犹如饮鸩止渴，皮肤问题会更为严重。

　　　　洗脸的时间不要超过一分钟，清水洗脸或者温和的洁面产品清洗即可，水温同样不易过高，以自身能够接受的低温甚至冷水洗脸最好。

　　　　2、保湿润肤产品的使用

　　　　保湿润肤产品不是必须品，实际上不使用任何护肤品的人的皮肤往往比滥用护肤品的人更好。当然，前提必须是在适度清洁皮肤之后，如果半小时后皮肤还有紧绷感，可以使用保湿产品，尤其是干性皮肤、特应性皮炎、鱼鳞病患者。

　　　　3、加强体育锻炼

　　　　一方面可以促进血液循环，预防冻疮;另一方面可以促进皮脂腺、汗腺的分泌，增强皮肤屏障的功能。鉴于早晨雾霾比较厉害，不建议晨练。

　　　　4、注意保暖

　　　　冻疮常见于儿童或者末梢微循环较差的男性朋友。保暖防潮，不穿过紧鞋袜，促进局部血液循环，有利于冻疮的预防。受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤;如果伴有其他相关性疾病时应积极治疗。对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

　　　　5、防晒

　　　　对于很多地方来说，冬季出太阳简直就是稀罕物，迫不及待地想亲密接触，怎么能去防晒呢防晒对于延缓皮肤衰老极其重要。

　　　　一年四季都有紫外线，冬季上午10点前和下午3点后的紫外线要好很多，这个时间段亲密接触最好。另外，在雪地、高原地带就更要防晒了，这些情况紫外线对皮肤的杀伤力几乎不亚于夏季。