导读:遗精指男子睡眠因梦,或无梦,甚至清醒时产生不能自主的泄精,称为遗精。这里所说的遗精是病理性的,每周在二次以上,甚至清醒时亦流精,并伴有头昏,精神萎靡、失眠、膝腰酸
男性遗精算是一种常见的现象,遗精一般是在睡梦中或是白天时自己清醒的时候,没有什么规律就不受控制地泄了精液,这样的遗精是指生理病理上的现象。并不是因为性爱得不到满足,或是手淫过度导致的。这种遗精现象会让男人感觉头昏脑涨,精神恍惚,心情烦躁,失眠多梦等。下面给大家介绍几种遗精后几种食物疗法,在早期未严重的情况下可以得到一定的缓解。
[方一]
苦瓜1条,芡实粉10---15克,冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥,和芡实粉和加冰糖捣匀,1次或分2次服。
本方降火滋阴,涩精适用于阴虚火旺所致遗精。
[方二]
胡桃仁60克,韭菜150克。用麻油炒熟,加适量盐、姜、葱、味精等调好味,佐餐食。
本方温肾固精,适用于因肾虚不藏之遗精。
[方三]
芡实、山药各30克,莲子15克,炒枣仁9克,党参3克。药用水适量,慢火煮,服汤,再用白糖15克拌人药渣中同服,每日如此。
本方健脾、补肾、固精,适用于遗精。
[方四]
栀子仁3—5克,莲子蕊10克,粳米50---100克。将栀子仁碾成细末,先煮粳米、莲子心,待粥将成时,调入栀子末稍煮即可,或加白糖适量服。
本方清热利湿止遗,适用于湿热内蕴所致遗精。