导读:8个记忆力减退的原因 除了经常看色情照片会影响记忆力,记忆力减退的原因还有很多: 1.不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些
8个记忆力减退的原因
除了经常看色情照片会影响记忆力,记忆力减退的原因还有很多:
1.不良情绪
不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。
2.失眠
出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。
3.疾病
不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。
4.年龄
当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。